Bep Llorens: «En el Avarca ya nos preparamos como equipo para gestionar la derrota»

Jaume Marquès, además de un fijo cada sábado en el Pavelló, ha realizado un máster a distancia en la Escuela de Postgrado de Psicología, grupo Esneca (psicología deportiva y ‘coach’) y es maestro de Primaria y coordinador y encargado de la atención psicológica y bienestar en el Ciutadella Club Esportiu. Marquès de manera indirecta por estas tres derrotas del Avarca tras ganar la Copa de la Reina, nos habla de cómo lidiar con el momento. «Tratar la situación desde la normalidad y naturalidad, motivar desde el minuto uno. Seguir creyendo en el gran trabajo realizado y tener en cuenta que estos momentos en el deporte de élite y profesional pueden suceder, siendo conscientes de ellos, lo que te ayuda a poder gestionar la situación», señala.

Por ejemplo, título copero y a la vez la lesión de Marcella Amaral­­ -dos ‘shocks’ diferentes el mismo día–, «van a la par en el sentido de que son experiencias y emociones nuevas nunca vividas por lo tanto poder gestionar y adaptarse se convierten en conceptos claves. Son personas con sentimientos, pensamientos y emociones. Ser consciente de ello y tratarlo, trabajo que seguro que se ha hecho desde el club». Y es que para él, «la mente inconscientemente cuando vives una experiencia totalmente nueva produce un estado de alarma ya que son inputs nuevos y eso repercute a la adaptación pero cuando se trata, se resuelve y vuelven las buenas sensaciones ya que las grandes capacidades y habilidades de las jugadoras siempre están ahí», tiene claro Marquès, muy seguro de este Avarca 2024-25.

Después de tres derrotas y pese a que desde el Avarca reina la calma y seguridad absolutas, nos explica Marquès que, en general, «se necesita una comunicación efectiva y afectiva, verbalizar, seguir creando el clima positivo. Factores esenciales para disminuir las dificultades y la inteligencia emocional no solo impacta al rendimiento individual sino también a la confianza y capacidad de superar momentos críticos. El club seguro que ya ha hecho su trabajo», repite convencido el ciutadellenc. A nivel individual, «no boicotearnos cuando nos salen mal las cosas, darnos el espacio para el diálogo interior positivo. Cuando nos damos este espacio ya nos estamos recuperando».

Un Marquès que tiene claro que el Avarca está en final de temporada: «Toca seguir creyendo en el gran trabajo realizado para volver a encontrar la sensación de la victoria, buscar el momento de serenidad y confiar con las habilidades individuales, que es evidente que las tienen, lo que repercutirá en lo grupal y colectivo», piensa. «Dejar de pensar en lo que ha pasado y centrarnos en el ahora. Como gran aficionado que soy, confío plenamente en el equipo y en las oportunidades reales e intactas de la Liga. Las emociones son temporales y se resuelven; las grandes capacidades que ya han demostrado son eternas y evidentemente ya las tienen», cierra.