Etiqueta 'pastillas para dormir'
Cambiar los hábitos de sueño resulta más eficaz que la toma de fármacos con melatonina sin supervisión de un médico
Cambiar los hábitos de sueño resulta más eficaz que la toma de fármacos con melatonina sin supervisión de un médico.
Se dispara el consumo de pastillas para dormir en los últimos dos años
La luz de los dispositivos electrónicos inhibe la melatonina, una hormona que prepara el cuerpo para dormir.
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