Consejos para dormir mejor
Iratxe Pérez nos da unas pautas para descansar de la mejor forma posible.
Las personas que duermen más de 8 horas tienen más riesgo cardiovascular y de muerte que las que duermen 7 o menos
Dormir diez horas está relacionado con un 30% más de riesgo de morir
«El sueño es una necesidad, pero a ‘dormir bien’ se aprende»
Eduard Estivill antes de comenzar su conferencia en el Palau de Congressos, en Santa Eulària.
Despiden a un piloto por dormirse en un vuelo comandado por él
Delegó los mandos del avión en el que viajaban unas 300 personas a un piloto en formación que le acompañaba
Cinco consejos para afrontar el cambio de hora con éxito
En la madrugada del próximo sábado 25 de marzo al domingo adelantaremos los relojes una hora; a las 2:00 serán las 3:00.
Dos de cada tres españoles cree que deberían dormir entre una y tres horas más al día
La mayoría de los españoles duerme menos de 7 horas al día y sólo un tercio llega a las ocho horas que recomiendan los expertos
Adelantar el 'prime time' en televisión por salud
La Sociedad Española del Sueño reclama la necesidad de adelantar el horario de máxima audiencia
Los residentes de este edificio situado en la confluencia de las calles Jacint Aquenza y Cosme Vidal Lláser lo han ido transformando tapiando incluso las ventanas de las viviendas en las que se iban a construir los bajos.
- Fusión histórica en el fútbol insular: nace el Ciutadella Club Esportiu
- Zoe y David: una historia de amor por Menorca con boda incluida
- El consejo del GOB: lo que no hay que hacer nunca si te encuentras una golondrina en el suelo
- La denuncia vecinal se convierte en la primera vía para detectar el alquiler turístico ilegal en Menorca
- Docentes de Menorca contra el plan de elección de lengua en las aulas: «Es inadmisible»